毎回夢を見るのは？つらいです。

person30代/女性 -

毎回夢を見ます。夜寝るときだけでなく、昼寝やちょっと10分20分の仮眠だけでも夢を見ます。
それがとても辛いです。
子供の頃は寝ても夢を見ませんでした。寝たらもう朝という感じでしたが、今は寝たらもう朝ということがありません。

夢を見ると寝た感じはありますが、つらいです。

どうして夢を見るのでしょうか。見ない方法はあるのでしょうか？

よろしくお願いします。

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