血糖値スパイクの対処法に関しまして

60代/男性 - 2020/10/24

６０代前半男性です。食後のスパイクが収まらないので相談させて頂きます。人間ドックにて糖尿病予備軍に指定されたため体重を６４キロから５９キロへ落とし、妻は低糖質の食事を工夫しています。食べる順番、食べ方も工夫しております。運動は毎朝、昼と食事後７ｋｍほど早歩きか自宅のトレッドミルを使います。運動をしないと食後血糖は１時間後２５０まで上昇します。運動をすると１８０で頭打ちとなります。リブレでグルコース値及び血液測定をしていますので値は血液測定結果です。（リブレのグルコースはばらつきはあるものの３０くらい低く出ます）サラシアを食前服用、食後フィットライフコーヒーを飲みます。仕事の都合で運動ができないときは３００を超える場合もあり薬を探していましたところ、個人輸入でジャヌビア２５ｇとグルコベイ５０ｇを調達できました。試してみたいと思いますが如何でしょうか？糖尿外来も訪れましたがA1cが5.7であったため何の対処も頂けませんでしたので自助努力で改善を図りたいと考えています。スパイク対策アドバイスお願いしいます。なお、夜間にグルコース低下しているときがあります。暁症状で以前は朝の空腹時血糖１５０くらいありましたが現在は１２０くらいとなっております。