胃腸が1ヶ月前から痛い

60代/男性 - 2020/10/26

元々私は胃腸は丈夫で、インドに行って皆がお腹壊す中、元気でした。小学校以来、食中毒で20年前医者に行っただけです。
その私が1ヶ月前から、お腹を軽く押すだけで痛いのです。あまり食欲もなく、無理して食べるとお腹が張り吐き気がし、更に調子悪くなります。あまり食べれないので最近は通常　体重が56キロだったのが49キロとなり便秘がちです。食事は1日1食　腹6分しか食べれませんので、栄養水、サプリ、りんご、ヨーグルト、チョコレート等で補ってます。
お酒はほとんど飲みません。タバコも吸いません。
熱はなく平熱です。意識も明瞭です。我慢出来る痛みです。
定年退職してますのでストレスもなくゴロゴロ生活してます。しかし気になります。
陀羅尼助丸と言う和漢胃腸薬を3~4日飲みましたが何も変わりません。
他の市販の薬はまだ試してません。
断食も3日くらい試しましたが、便秘になるだけであまり効果が感じられません。
高校以来、同じ体型を保ち、体重もほぼ同じ、成人病には全く無縁。
ヨーガ、太極拳等を楽しんでました。
アドバイス頂ければ幸いです。