腐った肉を食べてしまった

40代/女性 - 2020/10/26

本来冷凍保存の味付け牛肉と鶏肉を焼いて食べてしまいました。
量は3口位です。
酸っぱいなぁおかしいなぁと思い味見してました。
冷凍保存で賞味期限今日でした。
買ったのは8月位なので２ヶ月位冷蔵庫で眠っていて
酸っぱい味です。
今から吐き出した方がいいのでしょうか？
なにか
対処の方法ありますでしょうか。
すごく不安です。