頻脈？動悸？・・急に落ち着かなくなる時があります

50代/女性 - 2020/10/27

１週間前の火曜日に、庭仕事をしました。
たった２時間ほどですが、雑草取りや、ニンニクを植えるために肥料をやってクワで耕す作業をしました。
クワ作業の際、いつもより体力の消耗が激しく感じ、ものすごい運動をした時のように息切れがしたのですが、休むわけにいかない作業だったのでやりきりました。
作業を終えても、呼吸が苦しい感じがなかなか戻らないままでしたが、布団に入ってしまったら息苦しさがなかったので、そのまま寝ました。
次の水曜日の朝、かなり良くなった感じがしたのですが、元に戻りきらず１日過ごしました。
その次の木曜日はさらに回復した感じだったので、普通に買い物に３〜４時間出かけましたが、全く大丈夫で多少いつもより疲れた程度の１日でした。
が、金曜日になると頻脈のような動悸のような感じがし始めたので、血圧を測りましたが119/78、脈拍も６５で普通でした。
土曜日以降、今日まで時折動悸のような頻脈のような感じがするのですが、血圧は高くありません。

今現在、高血圧（カンデサルタン4mg服用）と甲状腺（橋本病発症前の状態なので薬はない）で定期的に病院にかかっていて、２週間前に通院日でいつもの血液検査もしてきたばかりで、問題はありませんでしたし、心臓の検査も今年２月にエコー検査をして問題なしでした。

自分的に感じるのは、精神的にストレスがかかると動悸ような頻脈のような感じになっていると思います。
それが、ほんのちょっとしたことで、これまでならそんなことで体に影響が出ることなどなかった程度のストレスで・・です。
布団に入るなり横になってしまえば動悸は全然感じませんし、とにかくふとした瞬間に始まりますが、なぜか？外出中になることはありません。
自律神経の問題でしょうか？
病院に行くとしたら、何科に行けばいいでしょうか？