なんらかの精神疾患に罹ってないか知りたい
person20代/女性 -
・夜になるととてつもない不安に襲われて朝まで眠れないことが多い
・感情の起伏が激しくなった。(いきなり怒ったり、いきなり泣いたり)
・一度不安に思うことがあると悪い方向に考えてしまいどんどん不安になっていく
・誰かが怒っていると、私に対して怒っているのかと不安になる
・人の目を気にしすぎてしまう(誰かがクスクスと笑っていると自分のことで笑っているのか不安になる、陰で悪口を言われているのではないか)
気にしすぎることで更に不安になる
・自分は必要とされてないと思うと不安になる
・自分に余裕がある時は他人を配慮することができるが、余裕がないと自分でいっぱいいっぱいになる。他人の意見が受け入れられない
・音に敏感
上記の症状があり、最近生きていくのがしんどいと感じることが多くなりました。
最近HSPのチェックテストをした際に、多くのことが当てはまり自分はHSPではないか?と考えるようになりました。
病院で診察してもらおうとおもったのですが、患者が多いらしく何処も1ヶ月ほど待たないといけない状況です。
誰かに早く悩みを聞いてもらいたかったので今回ご相談させていただきました。
よろしくお願いします。
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