検診の頻度について

30代/女性 - 2020/10/29

39歳です。
1、乳がん、子宮がん検診は１年に１回で十分でしょうか？心配症のため自費で半年おきくらいにはしたいのですが意味ないですか？
2、胃カメラは年1回、大腸カメラは2年に1回くらいですが40代からは毎年がいいでしょうか？ドックをしている病院は大腸はオプションではなく潜血が＋にでた人なのです。
すみません。検診頻度についてご教示ください。