ある条件時にじっとしているのが苦痛になりました。

40代/女性 - 2020/10/30

最近急に服を着込んで途中から暑く感じると首回りのものを外したり、タイツやブーツなど身体の自由のきかないものは脱ぎたくなります。バスなどの公共の乗物に乗っている時は、気が狂いそうになります。その時動悸息切れなどはないです。ただじっとしているのが苦痛です。
先日も美容室でカラーリングしている際、カラーリング液の熱で体温が暑くなってきてから、首回りのタオルや髪につけているものなど外したくてじっとしている事が苦痛で、途中でタオルなどを外して頂いたりしました。
今まで何も感じなかった事が急に耐えられなくなってしまいました。
自律神経なのか、更年期の症状なのか、脳に何か異常が出たのか、対処方法や病院に行くにもどのような科に行けばよいのかわからないので、何か解決策を教えていただきたいです。