妊娠中の生野菜

person20代/女性 -

19週の妊婦なのですが、妊娠中の生野菜は控えたほうがいいのでしょうか？よく食べていました。お店でもサラダを注文してしまいます。近所のケバブ屋さんでもケバブとサラダをいつも頼んでしまうのですが、よく洗われているか確かめようもなく不安です。不安になるくらいなら生野菜は食べないほうがいいのでしょうか？よろしくお願いします。

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