頭や足元が沈むような感覚、体が小刻みに震える感覚
person20代/女性 -
29歳、女です。
前々からずっとめまいについて相談させていただいてます。
ここ1年で、耳鼻科、循環器、脳外科などで精密検査やMRIを受けましたが、すべて異常なしと診断いただいてます。
ですが、台所に立っていると頭や足元が沈むような感覚、座ってじっとしていたり寝る前に横になっているとき体が小刻みに震える感覚（地震の始まりのような細かい揺れ）を感じることがあります。
運動不足はとてもあります。
改善したいのですが、この場合はほかに何科にかかればいいでしょうか？
また家でも改善できるような手段はありますでしょうか。
よろしくお願いいたします。
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