心電図に所見があり「洞性除脈」

person30代/男性 -

30代男性です。先日受けた定期健康診断が返ってきたのですが、心電図に所見があり、「洞性除脈」と書かれていました。具体的な意味・指示は書かれておりませんでしたが、初めてのことなので不安です。
　・これは、どういった状態なのでしょうか？
　・何か日常生活で気を付けたほうがいいことはありますか？
教えて下さると助かります。宜しくお願い致します。

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