食後の強烈な眠気について
person40代/男性 -
かれこれ20年以上、食後の眠気に悩んでいます。
昼夜問わず、食後に強烈な眠気を感じ、仕事がある平日の日中はさすが寝ることはないですが、頭が回らず仕事にならないこともしばしばあり、なるべく昼食を取らないようにしていて、空腹の場合はコーヒーなどで誤魔化しています。
休日は眠気に耐えきれず、時間にして1〜2時間ほど眠ってしまうことが多く、そのおかげで睡眠のサイクルが狂って、朝方まで眠れず、お酒を飲んだり、睡眠不足のまま朝を迎えたりということが多々あります。
食事の際、野菜から先に食べたり、血糖値が上下しやすい白米などの糖質を避けましたが全く効果はなく、糖尿病を疑って専門の病院で血液検査など受けましたが異常はありませんでした。（過去、健康診断などで血糖値に異常が出たことはありません）
このような場合、病院に行くべきでしょうか？行くのであればどの診療科に行くべきでしょうか？
また、病院に行かなくても良い場合、どのようにすれば解消できますでしょうか？
注目の情報
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