過呼吸について
person30代/女性 -
30歳女性です。
鬱と診断され２年程経ちます。
最近調子が悪く、鬱がどんどん悪化している気がします。
この前は上手くいかないことが立て続けに重なり、主人ともケンカしたあと泣いていたら過呼吸になり腕が固まって痙攣を起こしてしまいました。そんなことは初めてだったのですが思い返してみると小さな頃から泣いた後に息が整わず、母に息をふーっと吐きなさいとか言われたり、大人になってからも、何度も呼吸が荒くしんどい思いをすることはありました。とくに気にしていなかったのですが泣くとそんなものなのかと思っていましたが、我が子にそんな対処をした覚えがなく、そう考えると昔から過呼吸の症状はあったのかな？と思いました。
かかりつけ医に相談したら前触れとかわかる？と聞かれてわからないならとりあえず朝夕で薬を飲んでおこうかと言われたのが今日でした。
過呼吸にも重症度みたいなものがあるのでしょうか？
息苦しくて、すこし息があらいくらいのものも過呼吸に含まれますか？
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