以前から頭を使うと頭が疲れやすいのですが
person40代/男性 -
自分は統合失調症で治療中で薬を飲んでいます。
１０年ぐらい前から措置入院で統合失調症と診断され薬を飲んで生活してきました。
薬も何度か変わり、現在は日中は スルピリド錠 １００ｍｇ ランドセン錠 ０．５ｍｇ
アーテン錠 ２ｍｇ を飲んでいます。
寝る前はベンザリン錠５ セロクエル２５ｍｇ錠２錠 リスパダールＯＤ錠２ｍｇ２錠飲んでます。
入院当時は妄想で悩まされましたが、現在は落ち着いています。
自分は趣味で囲碁をやるのですが、囲碁をやりすぎてしまうと頭に違和感が出て頭が疲れているというのでしょうか、頭が凝るというような頭が重くなるというような違和感が出てきます。寝て起きた後は頭がすっきりするのですが、ちょっと頭に負担がかかるとすぐ違和感が出てきて仕事を早退したり、１か月ぐらい会社を休んでほぼ寝たきりで過ごして頭を使わないようにしたりしました。音楽を聴いているときは疲れる（違和感）は無いと思います。
最近は囲碁で盤面を見ながら手順を覚えたり、将棋の手順を盤面を見ながら覚えたりするとすぐ違和感が出ます。
少し前にインターネットでイミダゾールペプチドというのが疲れに効果があると書いてあったので試してみたら確かに疲れにくくはなったのですが、疲れないわけではないのでやりすぎると疲れがたまって、寝ても疲れが取れなかったりします。
イミダゾールペプチドは自分の場合飲むと胸に違和感が出たので病院でやめてくださいと言われたのでやめました。
確かイミダゾールペプチドは抗酸化作用がすごく強くて、疲れにくくするという作用があったと思いました。
たぶん自分の場合囲碁をやると右脳が刺激されて活性酸素が多く出て、脳の酸化が進むのかと思っているのですが。
結局頭が疲れくくする方法はあるのでしょうか？
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