背中が

20代/男性 - 2008/01/06

ここ半年ほど、背中が凝って仕方ありません。肩ではなく肩甲骨あたりと、腰の回りが特に凝ります。また、胸椎の一番出ている辺りが痛いです。手のシビれなどはないので、ヘルニアではないと思います。とにかく、ひどい肉体疲労といった感じです。どうしたらいいんでしょうか?

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