自分の感情や考えが持てません
person20代/男性 -
私は、何年も前から自分の意見や感情が持てないことで悩んでいます。
自分の意見が求められる場面に直面したとき、何も思い浮かばないため周りに同調してしまったり、友人との会話で話題に対して共感が持てません。物事に対して感情がわかないため、相手が何を考えているのか、どうしたいのかも理解できません。自分のこともよく分からないため、相手に伝えることもできません。
自分の意見や考えを持つことが必要なのはわかっています。しかし、相手との意見の違いからくる言い争いや衝突が起こるくらいなら、相手に合わせていた方が穏便に済ませられると考えてしまいます。その方が楽ですから。
こんな考えが間違っているというのは何となく理解できます。周りとは違うんだろうなというのも感じています。しかし、どうしていいか分かりません。改善策はあるのでしょうか？
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