適応障害の夫がイライラして怖い、子どもが心配
person30代/女性 -
適応障害の夫がいます。程度はまだ軽く原因もわかっており前向きに対応策を模索しているところですが…。
元々自分のペースを乱されるのを嫌がる人ではあるけど，最近はすごくイライラしてきます。大体ペースを乱すのは子どもなので、子どもへのあたりが強いときがあります。
子どもも4歳なので色々わかるようになってきているので、気を遣って父に対して自分の気持ちを言葉で表すのがなかなかできないようです。今朝も言いたいことがあるのに父を気にしながら涙ぐんでたので、父の姿が見えない所で私が話を聞いてあげてました。そうしたら2人でコソコソされて嫌だと私にキレてきました。
子どもが朝の忙しい時間にグズグズ泣かれるとイライラするのがパターンなので夫がそうならないように対応したつもりですが嫌だったようです。常に夫や子どもに気を遣いながら対応している私が病みそうです。
一応私も心療内科に予約しましたが、薬をすすめられて終わりって印象があるし、行政の相談窓口に電話もしましたが結局心療内科の受診を案内されて終わりました。どうすればいいですか⁇
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