保冷剤を数秒直接握った。皮膚の赤み腫れ痛みについて

40代/女性 - 2020/11/14

昨夜6時半頃、カチカチキンキンになった保冷剤を10個ぐらい直接手で触り、食品保存用に分けていました。最後の1個は少し長めに持っていたたため(10秒ぐらいかな？)、指がけっこう痛くなりました。。その後親指の腹が少し赤くなり、腫れて、痛みます。今朝はなんとなく良くなった感じはしますが、まだ症状が続いている感じではあります。

２つ質問があります。

1、この場合は凍傷になる恐れはありますでしょうか。

凍傷の場合は早めに皮膚科で診てもらうとネット書いてありますが、判断に迷います。

(とりあえず昨夜はすぐに温水で温めることはできなかったので、寝る時はリンデロンVG 0.12%を塗って寝ました。)

もし赤みや痛みが明後日まで続くようでしたら、月曜日に受診でも大丈夫でしょうか。

2、ドライアイスは直接触ると凍傷になる恐れがありますが、保冷剤の場合はドライアイスとは違い、マイナス温度が違うので、数秒程度でしたらそこまで問題にならないことが多いのでしょうか。

アドバイスをいただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。