夕方頭がキーンとして考え事ができなくなる。
person40代/男性 -
朝は頭がスッキリしているのですが、
ほぼ毎日午後３時頃から頭がキーンとして
考え事ができなくなります。
意図的にあくびを数回すると少し楽になりますが、
またすぐに戻ってしまいます。
自分では頭が酸欠なのかなと思います。
何か良い対処法はあるでしょうか。
仕事はデスクワークで、ずっとPCを見ています。
肩こりもひどいです。
体力がないのですが、それも関係するのでしょうか。
お医者さんにかかるとしたら何科が良くて、
何と伝えるべきでしょうか。
よろしくお願いします。
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