うつ病の夫について。

30代/男性 - 2020/11/22

現在の家族構成
夫34歳、子供2歳、妻33歳
夫婦共働き。夫は1年前の今頃、軽度うつ病と診断される。（職場での人間関係、子供が言うことを聞かないなど家庭でも休まらなかったことが原因か）
その後も心療内科に通いながら漢方の薬を飲みつつ働いている。夏場は鬱傾向なしだったけど最近になってまた酷くなってきた。
両親は共に地方に住んでいて新幹線で4時間以上かかる場所にいる。
夫は昔から胃が弱く、自分の妹が生まれた5歳のときに胃潰瘍になったり高校の時もあったそう。大学卒業後に実家に帰ると包丁を見つめたりしたことがあったらしい。
そのため神経系が弱くうつ病の要素は持っていたものと思える。

相談したいのは、2つあります。
まずは夫が先日突然泣き出してもう離婚したい、私の相談事は断れない、1人の時間が欲しい、などなど私や子供のことを散々ぶちまけました。一年前のうつ病発症から私はほとんど夫に子供も預けることもなく、飲み会も嫌な顔ひとつしたことなく、私自身は友達と遊びに行くこともしていないし色々我慢しているのに、まだ足りないのかなと離婚したいと考えてます。しかしうつ病の場合はそのような離婚などの判断はしないほうが良いと聞きました。夫はこれからの話をいつも嫌がります。何も決まらないし気を使うし疲れました。
それとアルコール。うつ病ならアルコールはよくないらしいので辞めて欲しいのですが何で言えば差し支えないですか。