過活動膀胱について

50代/女性 - 2020/11/22

現在、過活動膀胱の治療をしております
月に一回程度、オシッコの検査や勢い、残尿量を調べていただきお薬が出されてます
テレビやネットで膀胱を鍛える事が有効だという情報を見ました
その情報の中のオシッコをできるだけ我慢するという方法を試してみようかと思ってますが(病院の治療は続けます)、我慢する事で膀胱炎になりませんか？
我慢の目安の時間はどれくらいでしょうか？
よろしくお願いします

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