発作が心配で眠れません。

10歳未満/男性 - 2020/11/22

一年生の五月に初めての痙攣を起こし、脳波検査の結果、良性ローランドてんかんとの診断を受けました。MRIも受け、異常はありませんでした。発症して二年半ほどになります。現在三年生です。二年ほど発作が無かったのですが、今年の七月に1分位の部分てんかんがありました。その時も受診しましたが、軽い発作だったので、そのまま様子見になっています。先週三度目の発作を起こしました。明け方、三分ほどの発作でしたが、私の印象では部分より少し全般ががってる感じでした。その日、本人も朝起きたら少し頭が痛いというので学校を休ませ、かかりつけの県立病院を受診しました。結論はやはり様子を見ようということでした。最初のときから二回目までは二年無かったのに、今回までは４ヶ月ほど。頻度的に上がってないか心配になり、再度担当医を訪ね、年に一度の検査を年内に早めてもらうことにしました。頭でわかっていても、我が子が苦しそうに見えて、辛くて。不安で私が夜になると、ドキドキしてしまって。すごく小さな音にも反応してしまい、神経質に息子の寝顔を見つめる毎日です。
起きたら自然に治まるのを待つ、５分続いたら救急車を呼ぶ。
呪文のように心で唱えながら、自分の眠気の限界と共に寝付く日々を過ごしてます。仕方の無いこと、いつ起きてもおかしくないこと、頭ではわかっているのですが‥。あまり神経質にならずありのまま受け止め前に進むために、ご助言をいただけると大変ありがたいです。