腰の痛み

50代/男性 - 2020/11/23

１ヵ月半前から、腰に痛みがあり、整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、椎間板が少し狭くなっているところがあるので、座る姿勢を長く続けないことと言われ、週に1回消炎剤を注射してもらっています。少し良くなりつつあるものの、足に痛み（脛やふくらはぎ）があったり、首に痛み、また頭痛が出ることがあります。とりあえず、このまま治療を続けていくことで良いのでしょうか。アドバイスをお願いいたします。