ぎっくり腰で痛くて動けません

50代/女性 - 2020/11/24

土曜日に左の腰の筋肉をちょっと痛めて、でも軽いものだったので湿布を貼ったりして動ける範囲で動いたりしていました。
ところが、その次の日の夜、寝る時に腰が重く怪しい感じになってきたのでロキソニンを飲んで寝ました。
きのうは薬のおかげか体も少し動かせるようになってきたと思いましたが、少し横になったり座ったりちょっと立ったりして過ごしていました。ところが、夜お風呂の中でのちょっとした動作で腰に激痛が走り歩く事も寝返りも出来なくなりました。
今朝起きた時はゆっくりなら歩けたので座って朝ごはんを食べ洗い物も出来たのですがさっきクシャミをした時に激痛が走りまたベッドに倒れ込んでしまいました。
質問なんですが、
1.痛くて歩けないので病院はある程度治まってからでいいでしょうか？2.最初、左側腰の上あたりの筋肉だったのに、今は真ん中の骨の辺りが痛みます。なぜでしょうか？
仕事に行けるのは今週は無理そうな気がしてとても落ち込んでいます。ご回答よろしくお願いします。