肩関節周囲炎について

60代/男性 - 2020/11/25

65歳男性。4～5年前から右肩が肩関節周囲炎になり、治療やリハビリ等をしてきましたが、痛みがまだ残っています。我慢出来ないほどではありません。一年前くらいから左肩も同様になり、痛みが強いです。どちらも普通にしておれば痛みはないのですが、ひねりや上にあげる動作に痛みが走ります。CTでは右肩に石灰化？が見られるとのこと。改善のために出来ることはどのようなことがあるでしょうか？よろしくお願いいたします。