便通が気になる 出そうでも出そうでなくても。

person30代/男性 -

朝ごはん、昼ごはん、食べるとトイレ(便通)が気になります。でも出ない時や出る時、さまざまです。ダイエットもしてます。食物繊維も摂取してます。でも出ない時は出ません。昔は小学生から高校生の授業中とかに便通が出そうになってました。今は朝ごはん食べたらトイレ。でも出ない。出る時はバナナ一本出ます。最近はそうやって過ごしてますが、最近は出ません。部屋に戻ったりなにかをすると少し出そうかな?って感じます。でも出ない。また部屋に戻ると出そうになったり。医者は慢性なんとかって言ってましたが、今は無職なので、いつでもトイレに行けるから、体がそう反応してしまっている。と言われました。逆に気にし過ぎなのでしょうか??もうトイレに1~2時間くらい入ってる時もあります。水分も麦茶を飲んでます。とにかく便通が出ないと落ち着きません。気にし過ぎですか??

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