30代女性です。頭痛が続いています。

30代/女性 - 2020/11/26

1週間ほど前から頭痛があり、疲れか軽い風邪なのかと思い様子を見ているのですが、まだ良くなりません。

頭痛はぐーっと圧迫されているように感じるときもあれば、突っ張るような感じもあり、昨日は頬骨あたりも少し痛み、鼻から上が全体的に頭痛な感じでした。
他に、たまに片目がピクピクけいれんします。
鼻は詰まっています。
首や肩が凝っているような気もします。

痛くてどうしようもないという感じではなく、地味にずっと痛い感じです。
なんとか仕事はできましたが、眠たく、帰宅してすぐ横になっていました。

熱はありません。喉の痛みもありません。

今まで頭痛をあまり経験したことがなく、様子見でいいのか、続くようならどこかへ受診を検討しようと思うのですが、かかりつけの内科（内科、胃腸科が専門）でいいのかわからず、質問させていただきました。

この症状から何が考えられるか、様子見でいいのか、どこへ受診すればいいのかアドバイスお願いします。