夜、寒くもないのに筋肉が痙攣するような感覚がある

20代/女性 - 2020/11/28

昨日ぐらいから、夜横になっている時に筋肉(主に脚)が痙攣して、こわばるような感覚があります。
実際に震えているという訳ではないのですが、筋肉の芯から細かく震えているような感覚がずっと夜の寝る前などに続いています。
日中そのような感覚はあまり感じず、夜になると出現します。
一回気になりだすと、上半身も震えているような気がしてくるのですが、手などをみてみても実際に痙攣はしてないです。
以前、手や足が震えてそこから高熱が出たことあるので、その悪寒による震えだと思うとどうしようとパニックになってしまいます。
熱は測ってみたところ、今のところ平熱でした。
私自身コロナが怖いということもあり、一度この震える感覚について考えるとなかなか眠れなくて、不安です。
先日、重いものを持って歩いたので、それによる筋肉の疲労と考えても良いのでしょうか？？
それとも、ここから熱が上がるというサインなのでしょうか...？？
いずれにしても、このような痙攣のない震えるような感覚は初めてなので心配です。
また、可能であれば熱が上がる前の震えはどういった特徴があるのか教えていただきたいです。