肩凝り首凝り、背筋凝り

30代/女性 - 2020/11/28

おはようございます
デスクワーク事務職の者です。
とにかく、こりが酷く、しかし安い給料なので、頻繁にアロママッサージなども行けません。
本当は月2回は行きたいのですが…

25歳超えてから、肩や首の凝りを自覚し始めました。

一人暮らしで湯船も狭くて、頻繁につかれません。
マッサージに今月は行けないので、なにか、おすすめの治癒法はございますか？

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