眠れない

50代/女性 - 2020/11/29

眠れない眠くならない日が続いています。不安なことがそのまま夢に出ます。怖さからか悪寒があります。夢のあとは胃も痛くなってきます。蝉の鳴き声のような耳鳴りも続いています。割れそうな頭痛はありますが、いつものことなので笑って働けます。めまいも時々あります。食事に気をつけウォーキングや運動、ストレッチも心がけています。コロナも怖くてたまりません。向き合わないといけないと思いつつ行動に起こせませんでしたが、診療科は心療内科でしょうか。