カウンセラーに対する不信感

30代/女性 - 2020/11/29

こちらのような、医療相談サイトでNLPのカウンセラーの先生にお世話になっていたのですが、徹底的にネガティブ思考は捨ててポジティブ思考に変える方針に戸惑いを隠せませんでした。

たしかに、ポジティブ思考は素晴らしいかもしれませんが、ネガティブな気持ちがあるからこそ、反省したり、謙虚になれたりネガティブの中にも優れた一面があると私は思います。

NLPのことはよくわかりませんですが、ネットで調べると対人操作といって、相手を自分の思い通りにするようなことも書かれていたのですが、ネガティブ思考を捨ててポジティブ思考に変えるというのは、対人操作にあたりますか？

私は、そのカウンセラーのことを信じていましたが、なんだか胡散臭い感じがする、なんでもポジティブ思考なんて子供じみているなど、だんだんと嫌悪感をもつようになり、関わりをやめてしまいました。

出会った頃は、なんていい先生だと思っていましたが、自分の意に反してポジティブ思考にならなきゃいけない理由がだんだん分からなくなり、疑問を持つようになりました。

自分が感じる気持ちや心を相手に操作される権限はないと思いますし、なぜ全てポジティブ思考にしなきゃいけないのかが分かりません。

弱くたって、悩んだって、ネガティブなときがあったっていいのではないてしょうか？

マインドフルネス的に言えばありのままを受け止めることですし、辛いときに無理矢理ポジティブにというのは違うとどうしても思ってしまいます、

そして、自称カウンセラーであり一般的にクリニックなどに常駐するカウンセラーとは違うと思いました。

私が感じることはおかしいですか？