急に血の気が引いた

20代/女性 - 2020/11/30

金曜日の仕事中に急に血の気が引く感覚がしました。
27日(金)の午後1時ごろ、仕事をしていた時急に血の気が引く感覚がしました。
まずいと思った時には心臓がどくどくと鳴り始め、手足が震えて、息苦しくなり頭痛もしてクラクラしてきました。
デスクワークのため倒れはしなかったのですが、座っているのがしんどくなり一度トレイに避難しました。そこで手を見ると真っ白で冷たかったです。
呼吸を整えて少しマシになったのでまた自分の席に戻り仕事をしようとしたら、息苦しくなりパソコンを見るのが辛くなりました。
数年前一度過呼吸になったことがあり、その時の感覚を思い出して深呼吸をして息を整えていたのですが、良くなりませんでした。
しばらくその状態が続き温かいお茶を飲んだらやっと落ち着けました。
この症状は貧血でしょうか？

午後の仕事が始まる前、低気圧で少し頭が痛かったのでいつも飲んでる市販のイヴを飲みましたが関係ありますでしょうか。

帰るときはもう大丈夫だったのですが、日曜日に出かけて映画を見ていたとき軽く血の気が引く？ような感覚がしました。
大丈夫大丈夫、と落ち着かせたのですぐ平気になりました。
今も寝ようとしているのですが、脈が早く感じて少し息苦しいような、なんだかモヤモヤした感覚があり寝られません。
たまにこうして寝られない時があります。(最近はなかったので本当に久々ですが)
1ヶ月前に転職して職場が新しくなり、自分ではストレスなく働いてると思っていたのですが、ストレスなどが関係しているのでしょうか。

分かりづらい文章で申し訳ございませんが、病院へ行くか悩んでいるので、アドバイスもらえますと嬉しいです。
よろしくお願い致します。