体調不良について

30代/女性 - 2020/11/30

今34歳です。7年前くらいから季節の変わり目秋に体調崩す様になりました。自律神経の乱れだと思いますが一度体調不良になると1ヶ月くらい引きずります。3年前に出産し今は子育てと仕事に追われてます。最近秋も体調不良なく乗り越えてきましたが今年少し遅れて今またなんともいえない体調不良になってしまいました。症状は頭がぼーっとする。ふわふわめまい。まぶたが重い。食欲不振。胃の違和感。下痢。倦怠感です。元気が出なく覇気がありません。病院にも行き漢方やちょっと貧血気味だったので鉄剤を1週間前から飲んでますがあまり変わりません。胃カメラは3年前にやり異常なしで血液検査も貧血気味以外は問題ないみたいです。もともと低血圧で心配性で自律神経は乱れやすい方だと思います。12月は仕事が忙しくなり接客業なので元気がほしいです。とりあえず頭の重さやめまいがなくなればと思います。こんな検査した方がいいとか子の薬やサプリがいいなどなにかアドバイス頂けると嬉しいです。