耳鳴り、難聴と自分の声の大きさの関係性について
person30代/男性 -
耳鳴り、難聴を発症してから５ヶ月になります。
その間、大きな音はできるだけ聞かないように気をつけています。
先日、ひさしぶりに大きめの声を出して歌ったり、発声練習をしたのですが、その日は耳鳴りと耳閉感が強まってしまいました。
自分の声以外の音を聞いていたわけではないのですが、やはり、自分の声とはいえ、大きな音は耳に悪影響なのでしょうか？
あまり大きな声は出さない方がいいのでしょうか？
また、それ以外に、これ以上悪化しないために気をつけるべき点などがあれば、できる限りのことはしたいと思っていますので、ちょっとしたことでも、なにかありましたら教えていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。
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