皮膚むしり症について

person30代/女性 -

私は生まれつきアトピー性皮膚炎があります。
物心ついた頃から指のひび割れや肌の乾燥などがあり、剥けかけた皮膚が気になりいじっていました。
爪噛み癖もありました。

現在30過ぎですが、今まで1度も皮膚を剥く事に違和感や疑問など持たず過ごしてきました。
ですが最近旦那に「なんでそんなに剥くの?血も出てるし、痛くないの?」「剥きすぎて皮膚ないじゃん」など指摘されるようになり、やっと皮膚を剥くことが良くないことなのかと思うようになりました。

しかしネットで色々調べてみましたが、「皮膚むしりは強迫性障害が原因」「診療内科や精神科の受診を」と出てくることが多く戸惑っています。
私からしたら皮膚を剥くことはごく日常的な事で、正直「大袈裟に言い過ぎでは?」と考えています。
一方で皮膚を剥いた後の傷の処置や傷の痛みにうんざりしたり、剥いた皮膚のカスが散らかり不愉快だったり、人目を気にする事があるのも事実です。

きちんと診療内科等の病院に行くべきなのでしょうか?
それとも皮膚科での治療を続けるべきなのでしょうか?

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