緊張型頭痛持ちで、ここ数日かなり締め付けが酷いです

20代/女性 - 2020/12/03

私は緊張型頭痛持ちです。肩こりや首こりもひどく、頭痛専門外来でも偏頭痛も伴う併用型の頭痛持ちだと診断されました。肩や首を温めたり、週に2〜3回は整体に通ったりしていますが、やはり仕事がデスクワークなのもありとてもきついです。もちろん頭痛のない期間もありますが、ここ最近頻度がすごく多いです。また、気圧型頭痛も持っております。MRI等も撮ったことがありますが異常はありませんでした。近々また、病院にかかろうとは思っております。
ここ数日は特に締め付けがひどく、頭に重りが乗っているような感覚が強いです。ストレスもあるとは思いますが、ここまで重い頭痛なのでしょうか？また、緊張型頭痛を治す薬はないとされてますが、少しでも楽になる薬はないのでしょうか？
ちなみに、気圧に変動される時など、たまに耳の圧迫感やじゅわっとする感覚を感じます。耳鼻科はかかりつけ医があるので通っていますが、上咽頭炎だと判断されました。現在は一旦薬を塗布する治療は終わっております。聴覚等の異常はありませんが、鼻炎もひどいので耳鼻科系からもなにか影響があるのでしょうか？
ちなみに熱などは一切ありません。長くなりましたが、ご回答宜しくお願い致します。