椎間板ヘルニア

person50代/女性 -

10月から下肢の痛みがあり、痛みを我慢して仕事をしていましたが、11月中旬痛みが激痛になり歩行が出来なくなり病院へ行きMRIの結果椎間板ヘルニアと診断されました。
リリカとトラムセットを処方されましたが、いまだに症状が改善されません。
症状は椅子に座ってれば痛みはなく、歩く時は痛みで腰をまっすぐ出来ず前かがみで歩いていますが、少しでも歩くと激痛になります。
腰はそれほど痛みは無いのですが、下肢が1番痛みがあり横になり安静時でもズキズキと痛みなかなか眠れません。
座ってれば痛みがないので、日中はほとんど座っています。
主治医からは「狭窄症ではない、椎間板ヘルニアだから。痛いなんて言ってないで毎日リハビリに来なさい、じゃないと治らないよ」と言われたので、1度牽引をしましたが仰向けになることが激痛で、その後行く勇気がなく行っていません。
リハビリ牽引は激痛に耐えながらもした方がいいのでしょうか?
あと、仕事も長く休職出来ないのでペインクリニックに行こうか悩んでいます。
よろしくお願いします

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