便秘について質問します。
person30代/女性 -
先月の26日からコロコロとした便しか出ておらず、腰まではってきて、気持ち悪かったりして、昨日市販の酸化マグネシウム3錠飲み、今日まとまった便がでました。こういう場合、例え今日まとまった便が出たとしても、二週間くらいは、コロコロ便しか出てなかったので、もう少しの間、酸化剤マグネシウムを飲み続けた方が良いのでしょうか？それとも、飲まなくても様子みで大丈夫でしょうか？あと、コロコロとした便秘になりがちな所があり、お腹がぐるぐる動いてガスがよく頻繁にでたりしますが、何か良い改善方法などありますか？もしあれば教えて欲しいです。良ければ宜しくお願い致します。
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