ストレートネックによる背中上部の激しい痛みについて

30代/男性 - 2020/12/09

30代男性、就職して10年パソコン仕事です。
1週間前の夜、背中が重くて寝付けないでいると、だんだん痛みが強まり、どの体勢でも激しい痛みで、起き上がれないほどでした。特にきっかけとなる事はありませんでした。1年半前にも同じ症状が出ています。

病院に行き、背中の痛みと同時に、腰から膝までの痺れ（両側）があったので、頚椎椎間板ヘルニアの疑いがあるとのことで、MRIを撮りました。
結果は、椎間板には異常はなく、ストレートネックが原因だろうとのことでした。
下半身の痺れは首ではなく腰が原因だろうとのことで、首の治療が落ち着いたら腰のMRIを撮ることになっています。
処方されたのは、トアラセットとリリカです。
背中の痛みは、薬を飲むと徐々に範囲が狭まり、背中の上部全体からやがて右肩甲骨だけになり、今は痛みはありません。
その代わり、右肩（体の側面、上腕付近）に痺れのような違和感、だるさを感じます。これは以前からたまに出ていました。
腰から膝まであった痺れは、範囲が狭まって今は両足太ももの前側だけ痺れています。痛みはなく、触ったときの感覚が少し弱くなっているのと、歩いているときに力が抜けたような感覚です。
質問したいのは、
・ストレートネックだけで起き上がれないほどの痛みがでるものなのか。他に原因は考えられないか。
・前回同じ症状が出たときはリハビリとしてマッサージがありました。今回は別の病院ですが、特にリハビリありません。リハビリは不要なのでしょうか。
・医師からは、春ごろにまた再発するかもと言われました。再発防止の為に何かできることはありますか。今は鍼灸院に通って、首と肩の筋肉を弛めてもらっていますが効果はあるのでしょうか。
以上、宜しくお願い致します。