鼻の中や顔、身体中が痒くてたまりません

50代/女性 - 2020/12/10

突然鼻の中が痒くてたまらなくなります。くしゃみも多くて30分おきに出る時もあります。あと同時に頭や顔、背中だったり足の裏だったり酷い痒みに襲われます。
鼻の中の痒みに市販の耳の中の痒み用の塗り薬を使ったり、頭は頭皮用痒み止め、体は液体ムヒを塗ったりしますが一時的なもので効果がありません。
市販の全身の痒みに効く飲み薬を飲みますが、全く効きません。
ストレスを抱えていてその問題を解決できずにいます。
ストレスのものに抗ヒスタミン薬は効きませんか？
今、耳鼻科に行くか心療内科に行くか迷っています。
また市販薬で効くものがあれば教えてください。