腰痛について
person40代/女性 -
1ヶ月ほど前から腰が不安定でグラグラした感じがしていました。
最近はじっと立ったままの状態やじっと座ったままの状態でいると、自然に腰が反ってきてつらくて、元に戻して…の繰り返しでしんどいです。
ただの腰痛ではない、と思い、整形外科を受診したところ、腰椎椎間板症と言われました。先生は腰椎の専門の方だから間違いないと思うのですが、自分では腰椎すべり症かと思っていました。
リハビリをしていますが、まだ日が浅く効果は見えません。もう少し症状が軽くなる方法はないでしょうか？
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