妊娠中に飲んでいい飲み物
person20代/女性 -
こんばんは。現在22週の妊婦です。
質問なのですが、【ごぼう茶】は妊娠中でも飲んで大丈夫なのでしょうか？浮腫やお通じに良いと聞いたのでコップ一杯分飲んでしまいました。ノンカフェインなので大丈夫かなと思っていたのですが、妊娠中に飲んでいい飲み物を色々調べるうちにカフェインの他、ポリフェノールの摂取も良くないと知りました。すでに一杯分を飲み終えてしまいましたが、あまり飲まない方がいいのでしょうか？飲んでもいいのか分からないので教えて頂けると有難いです。
機能性関与成分 1包（2g）あたり
・イヌリン 100mg
・クロロゲン酸 1mg
と袋に書かれています。
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