不眠と喉がつまる感じ

30代/女性 - 2020/12/13

不眠が続いていて、今までは休みの前の日に市販の睡眠改善薬をのめば眠れていたのですが、効かなくなり２週間ほどまともに眠れていません。仕事が不規則＋シフト制なので起きれないのではないかと不安で、元々休前日以外は熟睡できない感じではありました。最近は喉もつまる感じがしたり、日中イライラして仕事に集中できません。こうゆう症状は内科で診てもらえるのでしょうか？それとも精神科ですか？不眠だけで精神科に行くのは抵抗感があるのですが…。