プレドニンの作用について（突発性難聴）

60代/女性 - 2020/12/16

お世話になります。
1週間前に左耳が突発性難聴になりました。
軽度のため当初はメコバラミン錠等で様子を見ていましたが、罹患前（昨年の聴力検査結果）までの回復がないため、プレドニンを一昨日から飲み始めました。服用期間は8日間です。

本日かかりつけ医が休診のため、ご参考までに教えていただけると助かります。
1.毎日少しずつですが、聞こえが回復しているように感じますが、プレドニンは飲み始めてから何日位で効き始めるものでしょうか？
また、はっきりと回復するのを自覚できることもあるのでしょうか？
2.副作用も確認してきましたが、どうやら不眠の症状が出ています。
毎晩2時半か3時頃に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けません。
寝ていないせいか少し顔がほてっている気がしますが、つらいということはありません。
この場合、無理に昼寝などしないほうが良いでしょうか？
明日診察を受け、入眠剤をいただいた方が良いのでしょうか？
3.かかりつけ医は、服用中でも普通に生活していてOKで、ストレスをためないように、また運動もして構わないとのことでした。
運動は毎日1万歩ほど歩いていますが、このサイトでの回答をみますと、安静にすべきとの指示も見受けられますが、激しくない運動であれば問題ないのでしょうか？
よろしくお願いします。