強迫性障害 被害恐怖
person20代/女性 -
強迫性障害です。
8月ぐらいに病院に行っていましたが、カウンセリングの方がネットに書いてあることしか言わないなと思い場所も遠いので行かなくなりました。
薬もなんか抵抗があったので断り、認知行動で治療しようと思いました。
今は、
・鍵がちゃんと閉まってるか
・運転中物や人にぶつかっていないか
という症状があります。
それから、アパート1階に彼と暮らしていますが、私1人の時に換気の為、防犯に気をつけながら窓を開けてました。５分ぐらいです。ふと不審者に襲われてないかと不安になりドキドキします。
変な話ですが、多分襲われてない大丈夫。と言い聞かせます。意識してたし襲われたら気づかないことなんてないのに、、そしてネットで色々調べて不安になります。
病院に通うか、カウンセリング受けたほうがいいですよね？、、。
また、薬も飲んだ方が良いレベルでしょうか？
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