双極性障害者のデイケア参加について
person50代/男性 -
53歳の男性です。双極性障害と診断されて約10年経ちます。現在では感情の波も概ね収まってきていますが、時々、家族ともめて怒鳴ったり、壁を蹴破ってしまったりすることがあります。地域の相談員さんに地域活動支援センターに通うことを勧められました。両親の介護をしており、家事もこなしております。ヘルパーさんに家のことは任せて、そこで他者と話したり、息抜きにしたらどうかという提案でした。今日、見学へ行きました。参加者も少なくて自由な雰囲気であり、週に2回ぐらい通うと話し合いました。自宅に帰って振り返ってみると、参加するのが酷く面倒に感じています。しんどいなりに自宅での介護や家事に慣れており、違う場所で知らない人達と過ごすのが億劫です。
やはり参加した方が自分のために良いのかも知れませんが、どうしても気乗りしません。
ご意見を聞かせていただきたいのですが、無理にでも参加すべきなのでしょうか？
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