白目が赤く充血してる、出血？

40代/女性 - 2020/12/25

46歳です。
今朝、起きると、左の目の白眼部分が充血していました。
全体が赤いのでは無く、大きさは2ミリ位の大きさですが、赤く目立ちます。

目を打った覚えは無いのですが、これは大丈夫でしょうか？

眼科に行った方がいいでしょうか？
毎日コンタクトしてます。

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