疲れやすさと筋肉疲労について

30代/女性 - 2020/12/25

0歳6ヶ月の子の育児をしています。
産後、機能性胃腸症により食べれない、お腹が張る、胃もたれなど症状がありましたが、最近はだいぶ良くなってきて薬も飲んでいません。
しかし筋肉の疲労感が強く、疲れています。抱っこやお世話により腕はパンパンで背中はピリピリ。肋骨のあたり、ヘソの横らへんもツラいです。体の右側が特にひどい。寝転がってればだいぶ楽ですが、立つとしんどいです。
朝から体にサロンパスを貼りまくり、夕方頃に筋肉の回復を感じましたが、体の疲れが物凄くありました。

胃腸もまだ元気という訳ではないし、体が筋組織や胃腸の回復にエネルギーを使っているため、倦怠感があるのでしょうか。
また、夕飯前に吐き気や体調の悪さがありましたが食べたら良くなりました。これは栄養が補給されたからでしょうか。