休みの日にひどく疲れることが多い

30代/女性 - 2020/12/28

最近クタクタになるほど疲れたと思うことがよくあります。便通もゆるくなったり便秘になったり繰り返すので、今月、手帳に体調を記録していました。すると平日(ほぼ在宅勤務)はてきぱきした気分で、ひどく疲れるのは休みの日が多いことがわかりました。便通は、平日休日は関係なくゆるいのと便秘と繰り返している感じでした。
疲れは、頭に気力がいかないというかバタッと倒れそうな感じというか…肩こりは昔からひどいのですが今のような感じになったことがないので原因かどうかわかりません。
休日(土日)は朝から洗濯や布団掃除、買い物などで1日はつぶれ、あとの1日は料理の作り置きをしたり、胃腸科に通院したり、子どもが小学校低学年と保育園なので構ってほしがるので家で一人休む時間はなく(買い物、通院が一人になれる時間です。)子どもが大きい声を出したりすると、聞くのが耐えきれず、もうやめてと思ってしまいます。
以前ニュースで、若くしてがんで亡くなられた方の話でがん発覚前は体がだるいことが多かったと書かれていたのを思い出して、もしかしてがんになっているではととても不安になったりもしています。(乳がん、子宮頚がん、胃カメラ、一般的な人間ドックはいずれも半年以内に受診済みです)
昨日もふらふらでしたが夜7時間ぐらい寝て、朝は回復したような感じでしたが、夕方になってまた疲れています…
体の問題なのか、精神的な問題なのか、わかりません。がんなどは心配しすぎなんでしょうか。家にいても掃除しなければと思ったり、子どもに話しかけられるかもと思うと休まりません。どうしたらいいでしょうか。