コロナウイルス感染リスク

person30代/女性 -

年末のスーパーに行ったのが間違いでした。感染者が増え続ける東京住みです。多摩地域ではありますが、妊婦ということもあり、年末年始はステイホームで気をつけて過ごしてます。今日、スーパーに行ったらすごく混雑していて、だいたいすれ違う人は1メートル距離があるかないかの場所もありました。広い店内を移動しながらではあはらますが、20分くらい滞在したと思います。
最後に袋詰めをするサッカー台で、隣のママさん30代くらいの方が咳こまれました。マスクはされていましたが、1メートルなかったと思います。飛沫浴びてますよね。不安で仕方ありません。
感染リスクはどの程度あると考えるべきでしょうか。

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